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🍳 卵には疲労回復や皮膚を健康に保ったり生活習慣病の予防効果があるんだって🥚ただ食べ過ぎには注意かな。 目玉焼きに卵焼き、オムレツにオムライス、だし巻き卵やスクランブルエッグ…たまご料理にも種類がいっぱいあるよね。今日は鶏肉も買って親子丼でも作ってみようかな?



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