ほのぼの観音米が好きぃ～^^*
今週末から、本業のお仕事で地獄が始まる（＞＜。）。。。
エンジンが掛からないままだけど、
もう年末までは休日返上で頑張らなくてはなるまい(笑)
28日（土）
社カレが休みだけど、きっと現場はお仕事だろうな。
でも、私は糸魚川に行かねばならないのよ～(〃∇〃) てれっ☆
尼僧の心澄さんが、地元で展示会を行う日。
そして、ほのぼの観音米（新米）を受け取る日。
私自身は、未だに令和４年度産のほのぼの観音米を食べている(笑)
健康のことを考えて、玄米で食べているのだけど･･･。
やっぱり新米は白米で食べたぁ～い！
本当は炊きたてが一番だけど、
ほのぼの観音米は冷めても圧倒的な美味しさ^^*
レジスタントスターチが増えるから、
ダイエットには冷やご飯が良いと聞いていたけど･･･。
実際には、白米はたいした効果が無いらしいヾ(￣o￣;)オイオイ
でも、冷やご飯も美味しいからね(笑)
一日1合のご飯を、3食で食べるようにしています。
パーソナルダイエットをする前は、かなり少食だったと思う。
でも、ハイカロリーのオヤツや飲み物が多かった。
今は食事マネジメントも学んでいて、食べないダイエットはNG。
だから、毎日きちんとご飯を食べています(^^)v
糖質カットの炊飯器を買ったけど、今はもっぱら玄米食です。
プロテイン雑穀を混ぜています(笑)
ホントかなぁ～？って思いつつ(T▽T)アハハ!
いろんな食感があって、食べていて美味しいし楽しい(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
まだまだ減量できていないのが玉に瑕･･･だけど。
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昨年の今日は･･･。
いよいよ10日間の本格介護が始まったか･･･。
読み返すのは当日と決めているので、
思いがけずコメントを頂くなどしない限りは敢えて読み返さない。
自分でも謎だけど･･･
それを、昨年の今日は･･･を続けるためのマイルールにしている(笑)
もちろん、Kindle本を書くときには何度も読み返したんだけどね。
イロイロと大雑把に忘れているから(T▽T)アハハ!
ただ、不思議なことに･･･
喉元過ぎれば熱さを忘れるかのように、
既に10日間で何を書いていたか覚えていないヾ(￣o￣;)オイオイ
読み返していたのは、つい最近なのに。
摩訶不思議だよねぇ･･･私の脳みそ(笑)
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