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創作

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エッセイ以上、物語未満のものから創作記事までまとめています。
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#メンタルヘルス

しんどさ計測器が発明されなくてよかった

しんどいって、本当につらいことだ。 特に、生きづらさとか、外からは見えないこころがしんどいと感じることは、本当に。 言葉でそのつらさ、しんどさを表現することは難しい。 見た目には、きっとわたしは普通にうつっている。 普通に仕事に行って、普通に同僚たちと冗談を交わし、普通に仕事のメールを打ち、普通にみんなでランチに行って、普通におしゃべりや噂話に花を咲かせる。普通に笑ったり、普通にテンション高めでおちゃらけてみたり、普通に、普通だ。 でも、ふとひとりになった時、唐突に頭

許してくれとは言わないよ。この痛みは私のものだから。

通勤途中、恋愛に関する色んな物語を集めた短編集を読んでいた。その本のとある短編の内容が、自分が10代の頃に親友の身にふりかかったできごとを思い出させた。そのことを思い出すという現象自体は、意識的にも無意識的にも、この10年ちょっとの間になんどもあったことだから、イレギュラーなものではないはずだった。 でも、昨日のわたしはその「思い出す」ことによって突然、パニックを誘発された。はじめてのことだった。 通勤途中の駅の構内で、心拍数がバクバクと上がっていく。呼吸が浅くなる。音楽