日々のストレス軽減の大事さ

おはようございます。2024年1月にEtsyショップ開設予定の244です。昨夜は風が強かったような、窓がきしきしいっておりました。 さて、タイトルの件、最近思うことです。 心地よい日常を過ごせているからか、自分の身体との対話がしやすくなったような気がしています。 例えば、昨日は午前中に雨が降っていたのですが、仕事中にどうも体が重い。低気圧かなあ、とふと感じました。 実際低気圧のせいかどうかはわかりませんが、いままで「これは低気圧のせいだ」なんて思ったことはなかったです