日々のストレス軽減の大事さ
おはようございます。2024年1月にEtsyショップ開設予定の244です。昨夜は風が強かったような、窓がきしきしいっておりました。
さて、タイトルの件、最近思うことです。
心地よい日常を過ごせているからか、自分の身体との対話がしやすくなったような気がしています。
例えば、昨日は午前中に雨が降っていたのですが、仕事中にどうも体が重い。低気圧かなあ、とふと感じました。
実際低気圧のせいかどうかはわかりませんが、いままで「これは低気圧のせいだ」なんて思ったことはなかったです