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栄養と心と身体
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当初は「高たんぱく+低糖質+メガビタミン=藤川理論実践記録」というタイトルでしたが、改めました。 栄養と心と身体について広く書こうと思っています。
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えつよ
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#分子栄養学
糖質“制限”と呼ばないで【高たんぱく+低糖質+メガビタミンの記録】
糖質「制限」しているわけではないんですよね。 たんぱく質を増やしていくと、自然と甘いもの…
えつよ
5年前
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