マガジンのカバー画像

適応障害体験談

42
私が適応障害を発症し、克服していった日記になります。
運営しているクリエイター

2023年11月の記事一覧

「怒り」について考えてみる

みなさん、こんにちは! 今日は「怒り」について最近の気付きを書いてみようと思います。 みなさんは、怒りの感情ってありますか?みなさんには、「怒り」の感情ってありますか?みんなどんなときに、喜怒哀楽の「怒」を感じるんだろう… 「怒り」が人よりないと思っていた 実はわたし、この「怒り」の感情が人よりないと本気で思っていました。もちろん、母親に「なんでそんなこと言うの?」とお年頃あるあるの逆切れをしたり、上司にイライラしてお昼休みに同期に愚痴を言ったりしたことはあります。