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気温が上がり、日の出が早くなり、朝ジョギングにいい季節になってきました。暖かくなると、海…
いつもは芝公園、増上寺、東京タワー方面を走ってる私ですが、思いついて海側へ行ってみました…
朝ジョギング、復活してから割と続いてます。手入れされた広々した芝生。夏と違って、人が少な…
朝ジョギング続いてます。 5時台に起きて、本読む。6時半からストレッチとヨガ15分、身支度5…
1月末に久しぶりに朝ジョギングして以来、ちょこちょこと走れるようになっています。雨が降っ…
