しぶぅこぶぅの日

天気　晴　33/26
体重　0.2減(前日比)
筋トレ　やってん

朝飯前詩集
　　浚渫

朝
　　温いコーヒー
　　水

昼
　　おまん屋さんの小っちゃいおむすびうめしゃけかつぶしたらこ
　　味噌汁なめこ
　　おひたしゴーヤ
　　　　こんなふうにキリっとしたごはんを炊くにはやはり
　　　　性格もきついめに殺気放つくらいやないとあかしまへんにゃろか
　　　　わたしの炊くごはんはいつもお粥さん

なんぞ
　　梅干し１ヶ
　　　　この後世界中の緞帳が降りてくるような逃げようのない眠気
　　　　どむならんっと開き直ってぐっすり眠る就業中どむならんっ

夜
　　とり天
　　棒状に切り揃えた野菜４種
　　ツナサンド
　　ビールな、美味いなー

短歌
　　土鳩鳴く朝床に寝し吾を裂く突如合点の嘘の辻褄

口語譯：ああおはようさん少しは眠れて？よんべ突然やったしびっくりしたぇ？いンま朝ごはんちゃっと作るし食べてくやろほな手っ伝ーてやほれほれこっちゃ来よし手ぇ洗いよしほいでそこの蕪のなぁ皮ごつうにむいてんかそう、そうーあんたごつうむくのんだけは上手いな？ほんでその皮！ほかさんといて！あ大っきい声出して堪忍そやけど細こー刻んで塩してこぶのかけらでもほりこんどいたらええ箸休めんなるよって。
ほいでけた。
誰かと食べる朝ごはんて美味しな？
ほな今日もしぶぅにこぶぅにお気張りやしておくれやっしゃ。