#うつ状態日記 181
2日連続眠り浅い→#早朝覚醒 でまともに寝れてないので、#ディパシオIPa×睡眠薬で対策して寝ます。既にお腹張ってて(´•̥ - •̥`)
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 19, 2023
夜の寒さ対策で加湿もしたけど、日中温まっても夜まで持ってないかも🌙*.｡★*ﾟ #うつ状態日記 https://t.co/VoZjXIoO6n
#スクラッチアート 完成したけど、3日連続寝不足なので体痒く、仕事も今日は早くやりたいと思いすぎて、気分が優れない。#うつ状態日記 pic.twitter.com/yPYBgKdDRa
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 20, 2023
普段の半年分ぐらい人と話しました。ヾ(⌒(_×ω×)_ﾊﾞﾀﾝｷｭｰ
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 20, 2023
明日は早朝に帰るので、寝なきゃ😴#うつ状態日記
普通に挨拶程度だったら大丈夫なんだけど、コンビニでとかでコーヒー頼むの慣れてなさすぎていっつもレジ前でバタバタしちゃうから人を待たせてるっていうのと人を待たせてるっていう罪悪感と早く選ばなきゃっていう緊張感がないのがいい #うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
疲れた体にしんどい(||´Д｀)ｏ＆しんどい
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
明日、メルカリ発送したかったけど、無理そう・・・ #うつ状態日記
自分とタメでも結婚しててもそれ以上に不幸があると思っちゃう人の垢はめちゃくちゃ見ちゃうし、ずっと不幸であれと思ってしまう🥶#うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
日本のどこにも逃げ場がない😂
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
自律神経おかしい民としては、このまま冷えのぼせて体痒く生きてくしかないのかって絶望😩#うつ状態日記 https://t.co/GSkOnF71lN
引越し準備しなきゃもどうせ毒母に家具とか服とか押し付けられるんだろうなって思っちゃって無理、家具借りようかなとりま(≧∇≦*)#うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
普段、定期的に会うのが毒両親と精神科医と耳鼻科医って耳鼻科医には人見知り発揮してるだけかもだけど、他はLINEしなくちゃいけない友達や先輩しかいなくて、私の話は聞いてくれるけど、親身になってくれなくて、傷つけても忘れてくれる知り合い近所に欲しい笑 #うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 22, 2023
お休みじゃなくて、2つ前やってたの見送られちゃったけど、そうね、休もうって思えるかな…🤔💭無理しないとただ無職になっちゃうんじゃないかという不安が😥#うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 23, 2023
内見について検索しただけで怖いし、メール対応が遅すぎるのも不幸のメールみたいに感じてしまう。
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 23, 2023
日程確定直ぐにできないなら、見たよって連絡だけは先に欲しいの・・・ #うつ状態日記
#メルカリ 招待コード WKTXAE ここ何日かで2件寝る間際に梱包せざるを得なかったり、毒家族が梱包用の新聞を破棄してて、貰った雑誌を使う為に読まなきゃと思ったり、他の仕事でも発送があり、梱包慣れなくてバタバタ꜀(.௰. ꜆)꜄ #過集中 してしまった( ´⚰︎`°。)#うつ状態日記
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 24, 2023
#somnus #みちと断捨離 #断捨離 最近、深い睡眠が不足していたせいか、また目の調子が悪い( ⍥ )毒母が普段全然人の話聞いてこない癖に不眠の理由聞いてきて( ˙-˙ )っ🔪#うつ状態日記 pic.twitter.com/m67U7xq1ef
— みち@マルチポテンシャライト (@miti_ensinger) December 24, 2023
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