遠慮を科学して、人生を豊かにする Vol.5

こんにちは。
遠慮サイエンス∞ラボ
所長sasaです。

さて、今日は、
遠慮する人としない人の違いについて
をお話ししていきます。

『遠慮スイッチ』

遠慮スイッチとは
ONOFFのボタンタイプではなく、
ボリュームタイプのスイッチです。

遠慮する人は、
10段階のうち7～8ぐらい。
遠慮しない人は、
10段階のうち0～2ぐらい。

スイッチなので、
意識すれば、
いつでもボリュームを
下げることはできます。

『スイッチの存在確認』

ボリュームが上がるときは、
どんなときだろう？
逆に
ボリュームがゼロに近いときは、
どんなときだろう？

もちろんこのボリュームは
1日のうちで何度も変動します。

0のシーンもあれば、
9のシーンもあるかもしれません。

0のとき
9のとき

ぜひ、
何が起こってるか確認してみてください。

特定の人なのか
特定の状況なのか
それがわかってくると
遠慮ゼロで生きていけます。

『遠慮とエネルギーの関係』

遠慮はエネルギーにも関係します。

そもそも、
エネルギーが高いとき
高くないとき
どちらが行動しやすいですか？

もちろんエネルギーが高いときです。

私たちが
考えたり、話したり、歩いたり…
行動出来るのは
全てエネルギーがあるから。

遠慮とエネルギーの関係をみると

遠慮している→エネルギーが高くない
遠慮していない→エネルギーが高い

つまり、
遠慮すると、
考えたり、話したり、歩いたり…
何か行動に移すために必要なエネルギーが高くない状態に陥ってしまう。

それって、
自ら行動できない状態を作って
選択をしていること。

ちなみに
エネルギーが高い状態でいると
楽しめる確率
チャンスを得る確率はぐんと上がります。

まとめ

遠慮をするとは
自ら楽しめるチャンスを
手放してしまっています。

うまくいかない理由。
それは遠慮のせいだった。

遠慮するとチャンスを得る。
この二つは表裏一体。

仕事がうまくいっている
人間関係がうまくいっている
夫婦円満
事業で成功している
上記の人たちで
遠慮している人はいません。

遠慮の世界
遠慮ゼロの世界
あなたはどちらを選びますか？

次回は
遠慮ゼロで生きるには？
をお話しします。