【美容オタク備忘録vol.17】
・ニキビ予防の基礎知識✍️
1.ていねいなスキンケア
2.睡眠をしっかりとる
3.乾燥を避ける
4.刺激を与えない
5.寝具等肌に触れる物は清潔に
6.栄養バランスのとれた食事
分かっちゃいるけど..なんですよね🥺
#デジタル画練習中 🦔🍑
・ニキビ予防の基礎知識✍️
1.ていねいなスキンケア
2.睡眠をしっかりとる
3.乾燥を避ける
4.刺激を与えない
5.寝具等肌に触れる物は清潔に
6.栄養バランスのとれた食事
分かっちゃいるけど..なんですよね🥺
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