【美容オタク備忘録vol.17】

・ニキビ予防の基礎知識✍️

1.ていねいなスキンケア
2.睡眠をしっかりとる
3.乾燥を避ける
4.刺激を与えない
5.寝具等肌に触れる物は清潔に
6.栄養バランスのとれた食事

分かっちゃいるけど..なんですよね🥺

#デジタル画練習中 🦔🍑