紅茶を飲むと眠くなる体質になってしまった私はどうすればよいのでしょうか？

1．寝る。

寝たいという欲があるなら寝ればいい。それだけだ。

2．睡眠する。

睡眠欲を我慢するのはよくない。寝るのです。

3．おやすみになる。

おやすみ(ゥイケボォで)

4．ノンレム睡眠、レム睡眠

ノンレム睡眠、レム睡眠、ノンレム睡眠、レム睡眠、ノンレム睡眠、レム睡眠、ノンレm