自然の力

体や心が疲れたときは森林浴に行きます。

なんにも考えない時間が持てます。

気が付くと自分のことばかり考えて凝り固まってしまいます。

花や緑を見たり、柔らかな土の上を歩くと、気持ちいい。

会う方、みなさん素敵な笑顔をされています。

土の上を歩く方が、コンクリートの上よりも少し楽に感じます。

あまり歩けなくても、じっとベンチで座っているだけでもいい。

土の上を歩く方が、コンクリートの上よりも少し楽です。

じっとしんどい事を抱えている時は、とてもいいと思います。

押し付けがましくない、自然のメッセージが得られます。