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私を取り戻すためしていること

皮膚の痛みと心の痛みと体の痛み
ガンの方の辛さは、いかばかりかと思う。

なのに、私はひたすら家の中で叫び
私はかわいそうと言い続け
夫に当たり・・・
そんな自分が嫌で、また自己嫌悪。

ここでアトピーがこんなに復活するなんて。

そして、
首と背中と肩甲骨と足と腰が
冷たくて硬くて。

きっとこれらも
神経バランスや筋肉がエラーを起こしているんだろうな。

今は、ご飯を食べて気持ちも落ち着いているので
ブログを書けるけれど

朝のアドレナリンが全く出ない・アドレナリン枯渇状態だと
もう、半分死んでる状態です。

私を取り戻したい。