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サスティナブル・ウェルネス

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#書くこと

#14 ジャーナリング(書くこと)とは、自分の人生を他人のものにしない手段

寝る前に、身体・脳・心にあることを書き出している毎日。 人によっては、そんなことして何に…

#6 つまらない日々が、書くことで「物語」に変わる

毎日することはたくさんあるから暇なわけではない。 むしろ忙しいから、日々があっという間に…