今週はマイナスの感情に支配されています。家事や仕事もやる気もないし食べたい物も無くてコンビニご飯。ゴミ捨てと洗濯物が溜まってる。何も進んで無い焦りが自分を支配しています。主治医から服薬だけでなく環境調整が必要と言われているけど、やっと実感が湧いてきた。その時期なのだろうな。