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日々綴り - essay -

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#習慣化

そこで寝落ちするわけね

あと1日で1ヶ月連続note投稿!ってところで、昨日は見事に寝落ちした。 久しぶりの大人数での食事会からのミーティング、都会との往復、マスクをつけたままで説明し続けること約2時間… いや無理だわ。帰宅して後片付けまでしたところでライフが0に。 ソファーからベッドに必死で移動したところで記憶が途絶え、目が覚めたら0時を回っていた。 次行こ 次 ルーティンとして取り組み始めると、1日でも休むことが怖くなる。 その感覚にうすうす気づいていたから、ちょうどいいタイミングだった

抱負を掲げる日が来るなんて①

目標なんて立てたくない。 だってそこに行くまでの道しかなくなっちゃいそうだし。 抱負ってなんだっけ? やりたいことが出てきたらやる。それでいい。 昨年までのわたしはこうでした、いやほんとに。 まさかの抱負 そんなわたしが2024年抱負を掲げた。 それは… 習慣化および効率化 +体力&筋力づくり え、どうしちゃったの? 自分でもそう思う。 だいぶ生きてきて今ここで、幼いころや社会人1年目みたいな抱負を掲げた自分に心底驚いている。 ルーティンから習慣へ やりたい