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ベーコン、卵２個、ヨーグルト×朝昼晩 流石に飽きるw 体重は63-64kgをウロウロ 白米食べたい…
10日目。 寝つきが良くなった。気がする。 ピアノの話。 スラーとスタッカートの複合技が難し…
豚こま、納豆、ヨーグルト、チーズ 炭水化物抜きでも特に異常なし！ むしろ体が軽い！
どうも、Emineです。 すんごいゲリラ豪雨でしたね。 さて今日はと言うと、 豚こま200g、納豆1…
はい、糖質制限７日目です。 兼ねて調子良いです。 台所の掃除しながら、炊飯器をそっと収納…
変わらず胸肉とササミ生活。 炭酸飲みたい。お菓子食べたい。 とりあえず１週間継続してみよう…
ささみ300g キムチ ファミマの穂先メンマ 麦茶 意外や意外、夜にお腹が減った。。とならない。 継続！！
今日食べたもの 豚こま100g さけるチーズ 納豆 鶏胸肉160g なんだ、猛烈にお菓子が食べたい(^…
