コロナ感染の後遺症

コロナになってました。

発熱から １０日間、大人しく自宅待機。

そして１０日目を迎えても…

嗅覚が元に戻りません。
大好きな香水に癒し感じない…
つらい…

肺も元に戻ってない感じ、
軽い喘息状態。

ゆっくりでも元に戻るのかな。

とりあえず、焦らずに、肺を鍛える方法を模索して実践しようと思ってます。喘息のせいか、もともと肺年齢が高齢者で…

鍛えなくちゃと思いつつ、そのときは医者に鍛える方法はないと言われてたんだけど、最近は調べたら色々出てくるんだ…

でも、確実じゃないのかもだけど、悪くもないだろうし、何なりとやってみよう。

プールとか行くようにする、とか、笛を吹く、とか、そんなんからでも。