いける! ココナッツオイル

ココナッツオイルが体にいいというので、さっそく購入。でも一人で食べてみるのって怖いじゃない～。ってことで、趣味と実益を兼ねて今日は料理教室をしてみました。これがなかなかおいしい!
でも自分ではしないかな～。みんなといっしょだからできるってのもありますね。ただ、発見はとっても食べやすくコーヒーの中に入れても十分飲めるということ。大発見でした。これからは油ではなくてココナッツオイルを使うことにしよう。抗酸化作用で体にもとってもいいらしい。

お花、届きました。なんて幸せ。

【昨日食べたもの】

食パン1枚　コーヒー
チョコレート4粒
ランチにはお弁当
稲庭うどん、お寿司4巻、赤飯1つまみ、イカのお刺身
おかき

【歩数】5,692歩