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え!こんなことで変わるの!?
▶「ラップを巻くだけで肩が軽くなる✨」
▶「二の腕が細くなる✨」
〜今注目を浴びている【ラップで筋膜リリース】〜
最初は「またまた、大げさなことをいって😅…」と思ってた。
こんなラップを巻くだけで変わるのかと…。
ところがどっこい、やってみたらビックリ!
本当に変わっちゃった!!
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ラップダイエットでも
血をとめるわけでもない
やったことはただ1つ
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筋膜のバランスを整えたのです✨
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![](https://assets.st-note.com/img/1712668584423-xn4KfXAdmA.jpg?width=1200)
筋膜(ファシア)はとっても繊細な柔らかい組織良くあるローラーでゴリゴリやる筋膜リリースそれだと筋膜を痛めてしまう
筋膜の流れにそって
優しく撫でてあげるのがマル⭕
痛みのない筋膜リリース
あなたも体験してみませんか?
今までの身体に対する考えが
マルっと変わっちゃうかも🤗
でも、ラップって言われても
どうやるの?
どんな強さで?
自分にはどんな巻き方があってるの?
撫でるってどんなふうに?
ホントに変化するの?
そんなあなたのために
特別WSイベントを企画しました
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
5/6祝
10:30〜12:30
与野 とらのスタジオ(さいたま市)
「ラップで筋膜リリース」
〜ラクしてキレイになっちゃおう✨〜
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詳細は後日発表いたします
5/6祝 スケジュール空けておいてくださいね
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#骨格メソッド
#筋膜は第二の骨格
#さいたま市
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