忙しさは心を亡くす
みなさまいかがお過ごしですか☀️
わたしは、お盆休みに
家族で長野でキャンプしてました🏕️
ゆっくり、ゆっくり
何にも追われず
自然の中でただ、ただ過ごす。
そうしていると、
心も身体も緩んで
本来の自分へ戻っていく。
そんな感覚があるんですよね。
そうすると、
普段の自分がどれだけ
自分自身でいられていないのか?
気づく事ができる。
毎日に忙殺されていると、
本来の自分ではなく
心で感じることが出来なくなる。
心ではなく、
頭ばかりが働いて
タスクばかりに目がいき
それに追われていく。
そして、現実がそうなっている事すら
自分自身もわからなくなっていき
本来の自分ではない「わたし」が出来上がる。
感覚的な話で
論理的に説明出来ないのだけど、
それが、
「自分がわからない」「やりたいことがわからない」に繋がっていくんだなー。
と感じた。
だからこそ、
日々を送る中で、
自分の思いに気づき、問いかけていく。
「わたしは何を感じている?」
そんなことを言っても…
毎日やる事はあるし、
自分のことばかり考えていられない。
そう思うよね。
でもね、
自分が自分のことを見てあげれてると
心と頭が繋がっていくんだよ。
もし、今現在
自分がわからなくて、
辛くなってしまっているのなら
自分自身を見てあげること。
ちゃんと感じたことを認めてあげること。
自然に触れて
改めてそう思ってよ。
最後まで読んでくれて
ありがとう😊
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