暑くても寒くても

一昨日まで寝るときのお供として、
「湯たんぽ」をお腹の上に置いて寝てた😴💤

昨晩は、そろそろいいかとやめてみた。
今日は一日調子が悪かった。
顔色は、赤茶色、レンガ色😐
肌もごわいてる。
右胸痛いし、頭痛もある😥

他にも理由あるかもだけど、
お腹冷やすことはよくないな
初夏だけど、体温めよう

もう少し続けてみよう❗️