栄養とわたし　カンジダ除菌のその後

カンジダ除菌が終わって1ヶ月が経過した。
正直、除菌中や除菌直後体感はあまり変化を感じなかったが
１ヶ月経過してから気づいたことがある。

起床時、午前中の倦怠感がなくなった。
眠たいという感じもなく起きれるようになっていた。
食後の眠気や倦怠感を感じなくなった。
食べれる量も多くなった。
お通じも軟便傾向だったがかなり減少。
小麦や乳製品を食べてもお腹をくだしたりしない。
１日外出した翌日はぐったりしていたが、その症状もない。

除菌直後、あまり変化を感じなかったので効果があったのかよくわからなかったが、体にはいい方向に進んだようだ。

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