酵素って改めて聞くけど何なの？

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【酵素って改めて聞くけど何なの？】
  
「酵素ドリンク」って効果あるの？
　
　
そもそも“酵素”って何？
　
　
酵素とは
[生物の細胞内でつくられるタンパク質由来の触媒］
　
　
（えっ？これ日本語？）
　
　
ってくらいよく分からないですよね。
　
　
触媒　→　何かしらの反応を早めてくれるやつ
　
　
細胞内　→　だから自分の体内にも食物にもそれぞれある。
　
　
タンパク質由来　→　なんかね、つぶつぶしたやつです。
　
　
沖縄の海ブドウみたいなつぶつぶしたやつ。
（顕微鏡でみるとね。
　もちろん、色んな種類があるけどね）
　
　
　
だからね。　
　
　
　　　　　　　　　　　　　消化
　　　　　　　　　　　／
　　　　　自分の体内
　　　／　　　　　　　＼
細胞　　　　　　　　　　　代謝
　　　＼
　　　　　食物
　　　　　（奪われたり、補ってくれたり）
　
　
　
という具合で、
自分の体内ではあらゆる場面で消費される。
　
　
しかも、２０世紀後半アメリカの
エドワード・ハウエル医学博士は
「体内で一生につくられる酵素の量は限られている」
と、言いました。
（商業的に言ったのかどうか。まだハッキリしてない）
　
　
とかく、食物から酵素を補うことをしないと
生きていけないことは確かです。
　
　
じゃあ、酵素ドリンクやサプリ？
　
　
酵素は４８度以上で壊れはじめ７０℃以上で失活します。
　
　
うちのドリンクは低温過熱で大丈夫！
　
　
・・・と、言えど。
　
　
水に触れると活性がスタートして、
７２時間（３日間）で失活します。
　
　
えっ。じゃああのドリンクは・・・。
　
　
それに、酵素はそのまま体内に入るわけじゃないですよ。
分解されてばらばらになってペプチドという
タンパク質の最小単位になります。
　
　
でも！
　
　
消化を補ってくれる食べものを選ぶのは良いことだし、
それぞれの消化するのに使われる酵素が少なくなる
ということは体内で必要って判断されるわけ。
　
　
だから、その酵素をつくろう！と身体がなる良い面もあります。
　
　
ただ、限界はありますよね。
　
　
アルコールなんて良い例で、
「はじめは飲めなかったけど、
　慣れたら飲めるようになりましたー！」
　
　
なんていうのも、アルコールを消化する酵素が
体内でつくられやすくなったということ。
　
　
でも、さすがに慣れたと言えど、
ひとそれぞれ限界はあるわけでしょ？
　
　
消化不良になれば？
　
　
腸内で消化不良なものってどうなる？
下痢？便秘？
どちらにせよ、腸内環境が乱れるのは
体内に毒を回すようなもの。
　
　
こわい！
　
　
だから、酵素の考え方としては
食物から補って
　
　
～～～～～～～～～～～～～～～
トータル黒字っぽいな！でＯＫ
～～～～～～～～～～～～～～～
　
　　
うんちがバナナうんちのように
形も色も良ければ安心よ♪
　

ということで本日は以上でーす。
今日と言う日は今日のみ。
自分なりにおもしろい１日にしていきましょう♪
ではまた明日！
　
　
　
※　いつもスキ！やいいね！ありがとうございます。
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