この言葉は数々の金言・格言・名言を残しているキンコン西野さんの言葉です。（本当に天才！なぜ過小評価されるのかが分からない。）
　

決してこのミスはあなたのせいじゃないよ。「環境設定」のせいだよ。
　
　
これって、リハビリにも同じことが言えます。
慢性的な痛みを抱える場合（外傷・難病とかは除いて）の多くは「歩く」という環境が乱れています。
　
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この環境って広い意味があって、歩く場所とか靴とかそういう外的因子だけじゃなくって、関節可動域とか筋バランスとか内的因子も含まれています。
（なんか小難しい単語を織り交ぜちゃった。簡単に言えよ。）

　　
だから、「意識して歩き方変えます！」って言ってくれる素敵なお方がいるんですが、ざんねんながら歩きは９割が無意識で動いています。
意識して歩きを変えるのはむずかしい！（もちろん、意識して運動学習を促して、無意識下に落とし込む作業は必要だよ。）
　
　
ただ、材料（さっき言った内的因子ね）がないのに、料理（歩くことね）はできないのと同じで、環境を整えないと歩きは変えることができません。
　
　
だから、決してあなたのせいじゃないよ。一緒に環境を整えていこう。そんな話をもちょっと詳しくお話ししています。
　
　
音声の方が気持ち伝わるから聞いて欲しいな・・・。 #ここはnoteやFacebookだぜ音声は興味ないぜ
　
　
ということで、本日も自分なりに最高な一日にしていきましょう♪