汗っかきは代謝が良いわけじゃなくても。

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【汗っかきは代謝が良いわけじゃなくても…。】
　
いっぱい汗が出てる！
あぁ、デトックスされてる～♪
これで痩せるわ！
　
　
汗っかきは代謝がいいのね☆
　
　
…実は。

　
それは勘違いでして(´;ω;｀)
　
　
汗はただの体温調節。
　
　
汗っかきの要因はいくつかありますが、
たとえば体脂肪で熱がこもっていて
それを冷やそうとする反応だったりします。
　
　
汗でのデトックスはわずか３％ほど。
　
　
しかも、別に高強度運動をしたわけでも、
痩せたわけでもなく。
　
　
体温を調整するための
ただの水分の移動。。。
　
　
だからホットヨガは実は・・・。
　　
　
　

／　
でもさ！！
＼　
　
　
　

いいじゃんか。
　　

汗かいて、ヨガして、
最高に気持ちが良い！！ってなる。
（そう感じない人もいるかもだけど）
　
　
最高！
気持ちいい！
　
　
ってなるのが尊いことじゃん。
　
　
そこには科学なんて関係ない。
これに勝るものなし！
自分の宝物としてもつべき！
その感情は私のモノ。
　　
　
いいんだよ。それで。
　
　
汗っかきは代謝が良いわけではない？
知らんし。
汗かいた！きもちー！以上。
　
　
ということで、
今日も自分なりにおもしろい１日にしていきましょう♪
ではまたあした！