コラーゲンサプリは意味あるの？

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【コラーゲンサプリは意味あるの？】
  
コラーゲンサプリ意味なくはない。
　
それが今言えることかと思います。
つまらね～。
　
　
でも、現実そうなんですよね。
　
　
一つワクワクするようなお話ができるとすれば・・・。
　
　
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コラーゲンは線維の配列が正しいと
水分を多く含めてぷるぷるでいられる！
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ということは配列が乱れてしまう、
　
　
もしくは年齢に応じて線維の間に架橋と言って
つなぎ目ができてしまう、
　
　
　
そうすると、あの若い頃のぷるぷるが
失われていってしまうんですね。
　
　
ここで気付くはず。
　
　
じゃあ、外からコラーゲン取り入れても
元あるものが乱れていたら意味ないんじゃん。
　
　
そうとも言えますよね。
　
　
ただ、作り直される時に材料（コラーゲン）が
ないと困っちゃいますし、
その材料がめちゃくちゃ使いやすいものの方が
そりゃ良いに決まっています。
　
　
だから、サプリが全て意味ないことはない。
　
　
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▼　コラーゲンの一番面白い点は「形状記憶」
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線維の配列が正しいとぷるぷる！
　
　
その配列が乱れてしまうのは避けられない。
　
　
じゃあ、どうすればいいのか？
　
　
一度壊してしまえばいいんです。
　
　
「コラーゲンは元の形を覚えている！」
　
　
これは本当に面白いポイント！
　
　
株式会社ニッピ様
茨城県取手市にある
バイオマトリックス研究所所長の服部先生
　
　
より、教えて頂きました！　
　

だとするとー。
　
　
外からサプリで摂り入れるのも大切だけど、
内にあるものを再利用する方がもっと大切！！
　
　
問題はどうやって壊すか。
　
　
これは！

・熱
・酸性
　
　
これがキーポイントになります！
　
　
だんだんと分かってきたんじゃないでしょうか？
　
　
そうなんです。
　
　
「運動」なんです。
　
　
　
運動による筋収縮で、
熱と乳酸が産生されます。
　
　
それらがコラーゲンを一度壊す要素になる。
　
　
やっぱり運動している人が
若々しいというのはコラーゲンサプリからの
観点でも言えることだったんですね～。
　
　
ということで本日は以上でーす。
　
　
　
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今日と言う日は今日のみ。
自分なりにおもしろい１日にしていきましょう♪
では、また明日！