やらなくちゃいけないこととか、生活するうえで必要最低限のこととか、義務だしやらなきゃ！とおもって"当たり前"としてやっていたけれど
"自分のお世話をする"意識をもつと、「自愛」の感覚があってとてもいい。
ほっこりする。