今日から３日間だけ「怒りの解消：５Step」無料プレゼント！

今日から３日間だけ「怒りの解消：５Step」無料プレゼント！

「怒りの解消５ステップ」を今日から３日間限定で、無料プレゼントします。６本の説明動画＋書き方動画で「怒りの解消」をしてくださいね！

また、

怒りのタイプチェックシートPDFもお渡しします！

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ぜひ、年内に「怒り」の解消の仕方をマスターしてくださいね！

２か月ほど前に散歩中にカラスに頭をバシーンと蹴っ飛ばされて、
何が起きたのか、一瞬わからず、その力で、クルリと一回転して
しまったことがありました！

カラスって神様の鳥ですから、いつも「キレイだね」と呟いていたのですが・・・

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カラスもなにか私に「ムカッ」として一撃を浴びせたのかもしれません。
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巣の近くだったり、カラスが「大切にしているもの」を知らず知らずに、邪魔したのかも？

それとも、誰かの怨念が、カラスを通して「一撃」させたのか？

たかが、カラスに頭を蹴られただけでも、いろいろな「意味」を探そうとしてしまうのは「ゆったり」していませんよね？

どちらにしても、カラスの領域に侵入して「怒らせた」のかもしれない、

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そう思うと、距離感は大事です。
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青木川沿いを神社の方に向かって歩いていたので、巣があったのかもしれません。

鴎のジョナサン世代ですので、飛んでいる鳥を目で追いかけて、「いいなぁ、何の心配も無くて」なんて羨ましがっているのが伝わったのかもしれません。

自然の掟は厳しいですからね！（笑）

こんな風にグダグダ考える私、どちらかというとネクラですよね！

カラスの襲撃：ググったらすぐにわかりました！

旭川のカラスに襲撃されたら情報

・カラスが人を威嚇するときは、必ず後方から飛来します。
・攻撃は一瞬の出来事で、頭部を脚で蹴って飛び去ります

「怒り」の場合はムカッとした自分に「怒り」を感じることもある。

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「怒っている」情けない自分がイヤ！っていうジレンマですが、
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これも、自分で自分を傷つける思考。

まずは

「カラスのバカヤロー！痛かったぞー」

の次は

「カラスに蹴飛ばされて怖かったね！川に落ちなくて良かったね！ごめんね！ビックリさせちゃって」とあたかも自分に寄り添う友人のように、自分に謝ってあげて「非はなかった」と納得させてあげないと！

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そういう「怒りの自虐」にも、ステップ２は、とくに効きます！
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怒りの解消５ステップは私たちが「ムカっ」とくるとか「イラっ」とすることに対してとっても有効なメソッドです。

Step2の書き方動画の一部↓↓
https://lucky-t.net/ebisu/3rne