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｢知ったかぶるなよ｣ ｢本読めば知識つくじゃん｣ そのようなことを言われた経験は無いでしょうか？ これ、実は知識ハラスメントなんです。 今回はそんな知識ハラスメント について紹介していきます。 知識ハラスメントって？知識ハラスメントとは、 ・知識をつけるのが当たり前 ・知識が正しくないと許せない といった、知識＝正義の考え方を 押し付けること。 知識ハラスメントをする側は、 ｢正しい事を言ってるだけ｣ ｢相手のためを思っている｣ と思って言っていることが多い。 だ
「あの時の感覚をなんて言えばいいんだろ？」 会話中に、そう感じた経験は無いでしょうか？ そんな時、的確な言語化してもえらて 「そう、それが言いたかったの！」 となる感覚は、非常にメンタルに良い。 ポジティブな感情を言語化できれば、 より幸福感を味わえる。 ネガティブな感情を言語化できれば、どこに悩んでいたのかが分かり、解決しやすくなる。 つまり、感覚を適切に表現できると メンタルを大きく改善できるんです。 今回の記事では、 ・似ているように見えて、実はかなり違う感
