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自分らしい人生を送るヒント

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生きにくさを減らして、自分らしい人生を送れるヒントになるような記事をまとめました!
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#生きにくさ

優しくされるのが苦手対策

・欲しかったプレゼントを貰った ・お店の予約するって言ったのに予約して貰った そんな人に優しくされることが苦手。 それって、あなたが優しい人だから。 今回は、そんな優しい方が 優しさを上手く受け取れる方法を紹介します! 優しさの受け取り方優しさを受け取れない人にありがちなのが、 「自分なんかが優しくしてもらって良いのかな」 という感覚。 世の中には、 優しくされるべき人間とそうでない人間がいて、 自分は優しくされる側の人間じゃない。 このように、 自分には優しくさ

承認欲求が恥ずかしくない理由

・人に好かれたいって思うのが恥ずかしい ・成功したいって思うのは恥ずかしい このように、欲求=恥と考えると ・あの髪型カッコイイけど、 「モテたいんだな〜」って思われそうで恥ずかしいな ・「稼ぎたい!」「成功したい!」って言ったらバカにされるかもな と、生きにくさに繋がってしまいます。 今回は、そんな生きにくさから脱却できる 欲求との向き合い方を紹介します! 欲求を持つのは普通欲求を持つことって、普通なんですよ。 都心ですれ違う人を思い出して欲しいのですが、 髪を

承認欲求と生きやすさ

なんでこんなに違うの? ってずっと思ってた。 生きやすい人ってとにかく生きやすい。 余裕のある声で話して、 自然と人が集まって、やりたいことをやる。 一方で、かつての僕のような 震える声で話して、とにかく自信がなくて、やりたいことが全然できない人だっている。 今回は、承認欲求の観点から ・生きやすい人、生きにくい人の分岐点 ・生きにくさを感じる理由 を紹介していきます。 生きやすくなるかの分岐点生きやすさを大きく左右するのが承認欲求。 この承認欲求の強さは幼少期の経

「ミスしちゃって申し訳ない」の改善法

仕事でミスした時、居心地が悪くなって ・とにかく申し訳なくなる ・焦って普段しないミスをする そんな経験のある方も多いのでは無いでしょうか? そこで、今回はミスの申し訳なさ・焦りを 減らすための考え方を紹介します! 怒られた時の対応ミスの申し訳なさと向き合うための近道は、 幼少期に怒られた体験を思い出すこと。 幼少期に怒られる時って、 気に食わないからという理由で怒られることが多い。 その場合って、 何を言ってもしょうがない。 だから、その場をやり過ごすために 申