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｢知ったかぶるなよ｣ ｢本読めば知識つくじゃん｣ そのようなことを言われた経験は無いでしょうか？ これ、実は知識ハラスメントなんです。 今回はそんな知識ハラスメント について紹介していきます。 知識ハラスメントって？知識ハラスメントとは、 ・知識をつけるのが当たり前 ・知識が正しくないと許せない といった、知識＝正義の考え方を 押し付けること。 知識ハラスメントをする側は、 ｢正しい事を言ってるだけ｣ ｢相手のためを思っている｣ と思って言っていることが多い。 だ
「あの時の感覚をなんて言えばいいんだろ？」 会話中に、そう感じた経験は無いでしょうか？ そんな時、的確な言語化してもえらて 「そう、それが言いたかったの！」 となる感覚は、非常にメンタルに良い。 ポジティブな感情を言語化できれば、 より幸福感を味わえる。 ネガティブな感情を言語化できれば、どこに悩んでいたのかが分かり、解決しやすくなる。 つまり、感覚を適切に表現できると メンタルを大きく改善できるんです。 今回の記事では、 ・似ているように見えて、実はかなり違う感
生きやすい人の特徴って 何があると思います？ 色々な特徴がありますが、 その中にはよく驚くという特徴があります。 今回は、驚きという感情にフォーカスし、 ・驚きと生きやすさの関係 ・驚きを身につける方法 について紹介していきたいと思います！ 生きやすい人が驚く理由生きやすい人って、 ｢うわ、知らない問題出てきた笑｣ ｢ここでミスっちゃったのか笑｣ のように、日常の些細な場面で驚いてることが多い。 一見すると、 ｢心に余裕があるから驚いてるんでしょ｣ と思われがち。
・人に好かれたいって思うのが恥ずかしい ・成功したいって思うのは恥ずかしい このように、欲求＝恥と考えると ・あの髪型カッコイイけど、 「モテたいんだな〜」って思われそうで恥ずかしいな ・「稼ぎたい！」「成功したい！」って言ったらバカにされるかもな と、生きにくさに繋がってしまいます。 今回は、そんな生きにくさから脱却できる 欲求との向き合い方を紹介します！ 欲求を持つのは普通欲求を持つことって、普通なんですよ。 都心ですれ違う人を思い出して欲しいのですが、 髪を
