2月レッスンスケジュール

２月〜レッスンスケジュール〜
※場所別

《新舞子ハイツ》
2/13(木)19:00〜パワーヨガ
2/28(金)14:00〜パワーヨガ
※当館会員の方500円/当館非会員の方2160円
お問い合わせ▶︎0246-39-4600

《郷ヶ丘ごとう接骨院》
2/8(土)12:30〜ストレッチヨガ※残３席
2/29(土)18:30〜キャンドルヨガ※残１席
※肩こり、腰痛予防＆緩和、リフレッシュを目的とした動きのやさしいクラスです。
通院されてない方も受講可能ですので、DMでお気軽に問い合わせ下さい。
詳細をお伝えします。

《ガンジスヨガスクール》ドロップインOK!!
ganges-yoga.com
2/1(土)10:30〜パワービギナー🔰
※太陽礼拝をベースに展開加えながら繰り返しゆっくりと程よく動くスタイル。初心者の方も安心してご参加いただけます。

2/7(金)20:00〜ヴィンヤサフロー
※一呼吸一動作をより色濃く体現するスタイルです。強度やや強め。

2/28(金)20:00〜リラックスヨガ
※充実した睡眠を取るためにプロップスを使いながら心地よく身体を緩めるクラス。

2/29(土)10:30〜ヴィンヤサフロー

《nature tips studio Room》ドロップインOK!!
www.yogastudioroom.com

2/2(日)13:00〜《代行》ビューティーフロー
※ 手先足先にまで神経を感じながら美しく流れるようなシークエンスの中で、川のような呼吸との連動を感じるクラス。

2/4(火)10:00〜ストレッチヨガ
※緩める↔︎使うをバランス良く行うことで得られる心地良さを味わうクラス。
程良く身体を扱うので終わったあとのリフレッシュ感を味わうことが出来ます。

2/9(日)13:00〜《代行》ビューティーフロー

2/11(火)🎌10:00〜ストレッチヨガ

⚠️今月のISLAND BOWLさんでのレッスンはお店の改修工事などによりお休みになります。
ご了承ください。

各場所で皆さんとお会い出来る事を楽しみにしています！