白湯

今日は白湯を始めました
白湯って健康に良いって言うけどどうなん？
ちょっと続けてみようと思います

白湯はインドのアユールヴェーダの施術の一つだそう。

アーユルヴェーダについて | 日本・スリランカ　アーユルヴェーダスクール

勉強になります
あんまり細かいこと苦手やから
だいぶ飛ばしながら読む笑

モデルさんとかやってるのが
どうなん？
あまり好きではない
けど、やってみよう

やってみてどうなった？

お通じがすごいです
便秘で困ってる人
おすすめです。

続けてみたいと思います

今日も新しいことみ〜つけた！！