自分を動かすマインドセット

なかなか行動に移せない事、やらなくてはいけないのに面倒で始められない事がある。やり始めれば大した事無いとわかってるのに。 今の私の課題は、ダイエットとお金の事。 リモートで膨れたカラダを絞りたいし、ムダな出費は減らしたい。医療面談では「週に3日運動したら必ず痩せます」と言われたものの、天気が悪いとか今日は疲れたと先延ばしにしていた。使って無いカードの年会費は、止めた方がいいのは分かってるのに保険の支払いをそのカードでしているので、まずそちらからしなければいけない。。気が重