ビタミンC美容液の選び方🍋

こんにちは🥰

今日はビタミンC美容液について書こうと思います🍋

スキンケアの優先順位は

①紫外線対策
②保湿（水分と油分をバランスよく）
③自分に必要な有効成分を入れる

👆この順に意識してほしいんですが、

③を考えた時に
共通して万人に必要なのは
ビタミンCとビタミンAだと思っています👩🏻‍⚕️

ビタミンAは美肌の柱ともいえる成分で是非取り入れてほしいのですが、
A反応が起こる可能性があるのと、
どうしても値段がはるものが多いので
少しハードルがありますが、
ビタミンCに関しては全員使わない理由はない！と思います🍋✨

ビタミンCの効果は、
✔︎美白（メラニン生成抑制とメラニン還元作用＝シミ予防＋薄くする）
✔︎ハリ（コラーゲン生成促進）
✔︎毛穴、ニキビ（皮脂コントロール）
✔︎アンチエイジング（抗酸化）
✔︎赤み（抗炎症）
✔︎くすみ（ターンオーバー促進）

大きくこんな感じです🤗
これ全部別にいらんわ、って方いないですよね？😅

だからビタミンCは是非全員に使ってほしいんです🤗

じゃ具体的に何使う？って話ですが、
ビタミンC美容液の種類をざっくりでいいので知っておく必要があります👩‍🏫

ビタミンC美容液は大きく、
ピュアビタミンCとビタミンC誘導体の２つがあります。

ピュアビタミンCはビタミンCそのもので水溶性です。
肌に塗ってそのまま効果を発揮できるので即効性は抜群ですが、
安定性が悪く（酸化しやすく）浸透しにくいという弱点があります。

なのでほとんどの美容液は、
ビタミンCに別の分子をくっつける事によって安定化させ、
肌の中で酵素と反応して初めてじわじわ発揮するタイプのビタミンC誘導体と呼ばれるものが多いです。

ただ最近では技術の進歩によってピュアビタミンCを安定化できるようになりました🥳

それぞれ特徴、メリットデメリットがあるので
代表的なドクターズコスメを中心に挙げていきますね🥳

ピュアビタミンC

〈成分表記名〉
アスコルビン酸

独自の技術でビタミンCをそのままお肌に届けてくれるのが、
ロート製薬DRXシリーズの【VCコンセントレート】や、
ピュアメルの【リセットVitaC美容液】です。

即効性が抜群で浅い層にばっちり効くのが特徴で、

得意分野は
皮脂、開き毛穴、美白（特に浅いしみ）
です👌

（デメリットは刺激が出やすいので敏感肌の方は注意が必要です。）

【VCコンセントレート】は税込5,000円しないので、
ビタミンCデビューの方はこちらから試してみるのがいいかなと思います✨
水溶性の中では比較的刺激もマイルドで施術後の肌にも使えます。
クリニックではニキビ肌や皮脂の多い患者さんにすすめる事が多いですが、
肌診断機で比較すると明らかにポルフィリン（アクネ菌の代謝物）や皮脂が減っていくのが確認できる実力派です😊

もっとガッツリ効果実感したい❗️
って方は断然ピュアメルの【リセットVitaC美容液】がオススメです🤗
別名『毛穴の消しゴム』と言われるほど、
翌日すでに毛穴がキュッとしてキメが整うのを実感できると思います✨
少しお値段ははりますが、
テカリ（お化粧崩れ）や皮脂による開き毛穴が気になる方は是非一度試していただきたいです🤗
リピート率かなり高いです🍋

あとはゼオスキンの【シーセラム】もピュアビタミンCですね✨
こちらも毛穴対策に人気ですが、テクスチャーが独特（パウダー状）なので好みは分かれるかもしれません😊

まとめると、
ピュアビタミンCは
皮脂、毛穴が気になる方、
テカリや化粧崩れが気になる方
ニキビ肌の方
にむいてます。
逆に敏感肌の方は刺激（赤み、ピリピリ、プツプツ）になる事があるので、化粧水や美容液に混ぜて使ってみるなど、工夫が必要です。

次にビタミンC誘導体ですが、
その特性によって水溶性、脂溶性、両親媒性に分けられます。

水溶性ビタミンC（誘導体）

〈成分表記名〉
リン酸アスコルビルマグネシウム　(APM)
リン酸アスコルビルナトリウム（APS）など

市販のビタミンC美容液（化粧水）や院内調剤のVCローションなどに多い印象です。

比較的安価なものが多いので
例えば若者のニキビ肌や
背中のニキビ対策、体の色素沈着対策などバシャバシャ大量に使いたい時に向いてるかなと思います✨

脂溶性ビタミンC（誘導体）

〈成分表記名〉
テトラヘキシルデカン酸アスコルビ（VCIP） 
パルミチン酸アスコルビルなど

浸透力が高いのでじわじわ肌の奥まで届き、持続時間が長く、刺激も比較的少ないのが特徴です。

得意分野は
ハリ、赤み、色むら、たるみ毛穴です。

代表的なのは
リビジョンの【C＋コレクティングコンプレックス30%】やエンビロンの【Cブースト】ですね🤗

初心者の方は【Cブースト】の方がお値段的にもテクスチャー的にも使いやすいかなと思います。
乳液とクリームの間のようなテクスチャーで、
どの基礎化粧品を使っていても邪魔にならず、
化粧ノリにも響かないとても使いやすい脂溶性ビタミンCです。

効果をより実感したい方は
リビジョンの【C＋コレクティングコンプレックス30%】がオススメです🤗
脂溶性ビタミンCで30%は驚異の高濃度なんです🤓
お声で多いのはまずハリ感がわかりやすく、使っていると赤みが抑えられて色むらが改善していくのを実感する方が多いようです。

まとめると、
脂溶性ビタミンCは
乾燥肌（敏感肌）でハリが欲しくて赤みや色むらが気になる方
がむいてます。

両親媒性ビタミンC（誘導体）
（新型ビタミンC）

〈成分表記名〉
パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)など

水溶性と脂溶性のいいとこ取りをしたような、浸透力は高く刺激は少ない新しいビタミンCです。

得意分野は
ハリ、透明感、美白です👌

ビューティフルスキンの【Cフォーカスエッセンス】が人気ですね🤗
両親媒性は高価になりがちですが、
これは5,000円しないコスパの良さも人気の理由😉
さらっとしてすぐ肌に馴染む（なくなる）導入液のようなテクスチャーなので朝使ってもお化粧の邪魔になりません✨

あとはレカルカの【CFセラムアドバンス】も人気ですね🤗
こちらもリピーター多いです🍋✨
ただ水飴のようなトロッと重めのテクスチャーなので、真夏や朝の使用はちょっと厳しいかもしれません💦
乾燥する時期や夜の使用に向いてます✨

ざっくりこんな感じです🤗

え、で結局どれ使えばいいねん、
ってなりました？笑

まず皮脂、毛穴、ニキビ気になる方は水溶性はずせないんで、
コスパ重視→【VCコンセントレート】
効果重視→【リセットVitaC美容液】

ね、

皮脂多くもないしニキビ肌でもなくて、
なんとなく全部いいとこどりしたい人は
とりあえず両親媒性使ってみるのアリ
→ 【Cフォーカスエッセンス】

赤みや色むらの気になる乾燥肌、敏感肌の方はとりあえず脂溶性
コスパ、テクスチャー重視→【Cブースト】
効果重視→ 【C＋コレクティングコンプレックス30%】

ビタミンCの効果全部マックスで享受したい欲張りなあなた（私w）は
水溶性と脂溶性をどっちも使ってください😎

私の個人的な使い方は、
ピュアメルのVitaC美容液を基本毎日使うけど、
お肌が敏感な時や荒れてる時は一時的にお休みする。
脂溶性はテクスチャーの問題で
Cブーストは朝に使う事が多く、
C＋コレクティングコンプレックスは夜に使う事が多いです😊

ビタミンCだけなら
今お使いのものにプラスしやすいかなと思います😊

朝も晩も、そして夏だけでなく年中塗ってください💪

最後に注意点としては、
今ご紹介したビタミンC美容液は基本的にドクターズコスメなので市販のものよりも高濃度で
効果が実感できる分、お肌に刺激を感じる事もあります。
使い始めるタイミングはお肌の調子が良くない時（例えばダウンタイム中や、花粉の時期やその他理由で荒れてる時）は避けてくださいね🤝

そしてビタミンCはお肌に塗るのも大事ですが、
内服もとっても大事なので、
それについてはまた改めて書きますね✍️

それではまた〜👋