苦しみの種:今日の話(2019/4/29)

「相手がした行為によって今こんなに苦しんでいる。」と、とらえることがあります。

また、「自分が苦しんでいるのは、自分の心が弱いからだ。」と苦しむこともあります。

さらに、病気をわずらっているので苦しいのだと病気のせいにしてしまう例もあります。

これらの苦しみはその人の思いの中だけにある「思い込み」というものです。

では、この苦しみから解放されるにはどうしたらよいのでしょうか。

思いの中での生活を離れて、今ある現実の中で実際に体を動かして生活していることに気づくことが大切だと思います。

あなたはどう感じられますか。