坐禅体験教室(2020/5/3)

「五月の爽やかな風に吹かれ

鶯の鳴き声を間近に聞いて

静かに鼻呼吸を繰り返し

何も求めず

坐る。」

新型コロナウイルス感染予防のため、坐禅体験教室はしばらくお休みすることにいたしました。

時間にゆとりができた方には、早朝および就寝前の坐禅をお勧めします。
ご自宅での坐禅を習慣にされてみてはいかがでしょうか。