坐禅体験教室(2020/5/31)

坐禅に効用を求めてしまうのは、意識を期待する方向に向けてしまうので、正しい坐禅とは言えません。

効用を求めないでただ坐るというのが正しい坐禅の仕方です。

しかし、あえて、初心者の方に坐禅の効用をお話しすると、身と心にとてもよいということです。

体の疲れがとれて、背筋が伸び、姿勢が整います。心に落ち着きが生まれ、普段の生活の中でも、自分の心のありようを冷静につかむことができるようになります。

宗教ではなく、「心身すこやか道」と呼ぶ方もおられます。

あなたもこの里山で坐禅を体験してみてはいかがですか？

次回、ご参加をお待ちしております。
　　　　　　
　1.日　時　：６月７日（日）　午前７時より午前７時４０分まで（今後も毎週、坐禅体験教室を実施予定です。）
　2.場　所　：　道麟庵（二俣方面より「いっぷく処横川」さんを斜め左折後１００Ⅿ左側、周辺地図はこちらhttps://www.google.co.jp/maps/place/道麟庵/@34.9072774,137.8696064,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x601b1b9eeb0bc761:0x98d3debb264e90b1!8m2!3d34.9072774!4d137.8717951?hl=ja）
　3.活動内容　： 1）・・・・ 坐禅体験 ７：００～７：４0　　　　　　 　
　4.参加費 ： 無料
　5.服装 ： ゆったりと座れる緩めの服。
　※　駐車場は道麟庵内に数台、駐車可能です。