夏安居会差定案(2019/10/1)

 4時30分  振鈴・洗面
 5時00分  止静①
 5時40分  経行
 5時50分  止静②
 6時30分  抽解・朝課
 7時00分  小食
 7時40分   作務(止静⑧と入れ替えあり)    
 8時40分  茶話・質疑
 9時40分  止静③
10時20分  経行
10時30分  止静④
11時10分  経行・抽解
11時30分  止静⑤
12時10分  抽解・斎座
12時50分  散策・午睡
14時00分  止静⑥
14時40分  経行
14時50分  止静⑦
15時30分  経行・抽解
15時50分  止静⑧
16時30分  抽解・入浴
17時10分  薬石・入浴  
18時20分  止静⑨
19時00分  経行
19時10分  止静⑩
19時50分  経行・抽解
20時10分  止静⑪
20時50分  抽解  
21時00分  開枕

≪ 用語解説 ≫ 
「振鈴(しんれい)」 = 起床
「小食(しょうじき」  = 朝食
「止静(しじょう)」 = 坐禅開始(1セット40分)
「経行(きんひん)」 = 歩行坐禅
「抽解(ちゅうかい)」= 坐禅終了
「斎座(さいざ)」  = 昼食
「薬石(やくせき)」 = 夕食
「開枕(かいちん)」 = 就寝

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