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坐禅体験教室(2020/5/17)

「『自分の心のうち


自分の心のうちを

のぞき込んでみると、


他人様には

とても口にできないことまで、


実にいろいろなことを

思い考えていることに

気づきます。



一つ一つに

脈略はありません。


思い浮かんでは

消え、

思い浮かんでは

消えていきます。



仏道修行においては、

坐禅を通して、

自分の思いや考えを

肯定も否定もせずに、

坐り続ける

ということを行います。


この坐禅を

繰り返し行う

ことによって、


これらの思いや考えが

気にならない

状態になることを

体験しました。」


新型コロナウイルス感染予防のため、坐禅体験教室はしばらくお休みすることにいたしました。
時間にゆとりができた方には、早朝および就寝前の坐禅をお勧めします。
ご自宅での坐禅を習慣にされてみてはいかがでしょうか。

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