大地の力(2024/6/23)
息を深く吐き切るためには
意識して吐いても吐き切ることはできません。
身体を支える大地の力を感じて
その力に身を委ねるように
身体の力が無意識に抜けていく。
すると深く息を吐き切ることが
できるのです。
あなたも自然豊かな里山でじっくりご自身と向き合う坐禅を楽しんでみてはいかがですか？
坐禅を楽しむ会に続く坐禅場の開放は所用のため中止します。ご承知おきください。
次回、ご参加をお待ちしております。
1.日 時 ：６月３０日（日） 午前７時より午前７時４０分まで
2
