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一つとしてこの身の表れでないものはない 聞こえてくる音、この音は皆、この身の内で聞こえて…
大地との繫がりを 大地との繫がりを感じながら吐く息に合わせて我が身の全てを地に戻すように…
坐禅での集中大地に気を戻すに合わせてゆっくりと吐き、大地から気を入れるに合わせてゆっくり…
接心より学ぶ この身のある所のものと 親しくある 我々はこの身のある所ののもの、目に見える…
かつて無き この瞬間の 落ち葉かな 木陰で坐禅をしていると、身の回りに木の葉が舞い落ち…
