昨夜は寒かったです❄❄❄❄/お悔やみ欄

昨日の夜は
エアコン暖房入れて
厚着していても
冷えて
寒かった

寝床に入るが
なんか
寝れなかった
なんか冷える
そんな感じて
寝れないので
頓服服用して
寝れた。

季節の変わり目は
寝れないことが多い
夕食後の薬
寝る前の薬
飲んでも
寝れないので
頓服服用して
寝れた

昨夜は
寒い
自分が感じる体感が
寒い
エアコン暖房入れても
なかなか暖まらす゛
厚着しても
暖まらず
床に入るも
なんか
冷えた。

頓服服用して
寝るのは
避けたいが
寝れないので
頓服服用して
寝る。

お悔やみ欄は
80代後半が多い
80代90代はかり
私も
80代90代ぐらい
長生きしたい

80代90代ぐらい
noteやれる元気と健康があれば
no活
やれば
3650連続投稿なんて
簡単だ。

歩く事が長生きになると
新聞に書いてある

なんか
生きる為に
歩くのも
チョットという感じ