今日の晩ごはん

ターメリックライス＜５分つきササニシキ、もち麦＞
塩さば
ベビースピナッチ
もずくのナンプラースープ＜絹豆腐、しめじ、ねぎ、しょうが、ブラックペッパー＞

塩さばは先日塩辛かったから、軽く水洗いして自分の塩をふりかけたら美味しかった

食後に玄米セラピー食べた