本当は怒りたく無いんです①
こんにちは、セアカトカゲです。
まだ気温の変化が穏やかでは無いですが、元気にお過ごしでしょうか。
環境の変化は、精神的にも肉体的にも疲労をためてしまいますよね。
上手くストレスをかわせているでしょうか。
今日はそんなストレスがある時イライラしてしまい、怒りの感情に注目していこうと思います。
0.怒りとは怒りの感情は怒り単体であるわけでなく、違う感情も合わさっている事をご存じでしょうか。
二次感情と呼ばれていて、例えば、悲しみ、嘆き、寂しさなどと伴って怒りが生じると言われてい
