毎週末のジョギング後に体重の定点観測を行っていますが、今週末は69.0kgでした。
先週末のmin値69.8kgを-0.8kg更新しました✌️
2020年11月・75kgからダイエットを開始して-6kgとなりました😄
MEGURI💊の食欲コントロール効果が効いてますね❗